Je m’appelle Monica et je fais partie de ces femmes qui aspirent à vivre leur vie pleinement sous le signe de la Joie et de la Liberté. Âme libre amoureuse du soleil et de la mer, je vis entre le Portugal et la France et j’honore chaque jour ma mission de vie : accompagner les femmes à se créer une vie épanouie et vibrante alignée avec leurs valeurs de cœur.
Mon chemin n’a pas été linéaire… C’est en osant plonger au cœur de moi-même et explorer toutes les dimensions de mon être que j’ai peu à peu trouvé ma voie, celle de l’accompagnement des femmes via une approche holistique intégrant le coaching, la naturopathie, le breathwork et le chamanisme.
Avant de me trouver, j’ai exercé plus de 15 ans comme cadre dans la finance d’entreprise. Si je ne détestais pas mon métier, je me disais que je ne voulais pas l’exercer encore longtemps. J’avais la sensation de passer à côté de ma vie, de ne pas profiter pleinement des plaisirs qu’elle pouvait m’offrir. Je ressentais le besoin de donner plus de sens à mon existence, l’élan profond d’œuvrer pour un monde qui corresponde à mes valeurs phares : Liberté, Autonomie, Bienveillance, Joie.
Je suis passionnée de santé naturelle. La pleine santé est pour moi le socle de tout et je suis convaincue que c’est explorant notre monde intérieur que l’on parvient à se reconnecter à notre être profond, à la vie, et à retrouver notre souveraineté et notre liberté.
De plus en plus animée par cette vision, j’ai commencé par me former en naturopathie (ISUPNAT) puis je me suis initiée à l’énergétique, au chamanisme, au massage chi nei tsang, au breathwork (méthode Alive par Lucile Fauque) et au coaching (certifiée « Coach from the heart » par Anne-Claire Méret).
Aujourd’hui, j’utilise tous ces outils dans mes accompagnements et je ressens avec beaucoup de joie la sensation d’être à ma place, d’apporter de vraies clés de mieux-être aux femmes et de contribuer à un monde plus harmonieux.
Je suis quelqu’un de réfléchi, passionnée tout en étant mesurée. Je n’ai pas quitté le monde de l’entreprise du jour au lendemain. J’ai construit ma reconversion pas à pas, à mon rythme, pour faire ce qui m’anime vraiment : guider les femmes vers leur épanouissement total, c’est-à-dire vers un état de bien-être global tant sur le plan physique qu’énergétique, émotionnel et spirituel.
À travers des coachings individuels et collectifs, j’amène les personnes que j’accompagne à :
- Vivre en pleine santé, au plus haut niveau de leur énergie
- Clarifier leurs projets et oser passer à l’action
- Dépasser leurs peurs et se libérer de tout blocage
Je m’adresse à toutes les femmes motivées et prêtes à s’investir pour se créer une vie épanouissante aussi bien personnellement que professionnellement ; une vie guidée par des choix de cœur et par une soif de joie et de liberté.
Je m’adresse également aux femmes atteintes d’endométriose. Moi-même touchée par cette maladie (comme une femme sur dix…), j’ai à cœur d’aider celles qui en souffrent à soulager leurs maux avec des moyens naturels et à mieux vivre leur maladie au quotidien.
Je m’adresse à toi si tu aspires au plus profond de ton être à vivre une vie vibrante, exaltante ; une vie qui te fasse te sentir libre, rayonnante, alignée, à ta place dans toutes les dimensions de ton être et de ta vie.
ÉCLOSION
L'alliance de la naturopathie et du coaching pour une transformation profonde: vaincre l'endométriose, te libérer de ce qui ne te convient plus, te créer une vie idéale sur mesure et t'épanouir pleinement.
EN ÉQUILIBRE
Un programme en ligne pour comprendre la maladie et les nombreuses causes sous jacentes, et connaître les solutions naturelles pour soulager tes douleurs, améliorer ta qualité de vie, retrouver un équilibre hormonal, soutenir la fertilité, et bien plus...
Breathwork - rebirthing
Laisses-toi traverser par la puissance du souffle. Médecine du corps et de l'Âme, le breathwork est une magnifique méthode de transformation qui peut changer ta vie.
Je consulte à distance sur Zoom
Les informations et renseignements diffusés sur ce site ne peuvent en aucune manière constituer une incitation à quitter la médecine conventionnelle, ni une recommandation particulière d’un traitement spécifique (préventif ou curatif), ni même un diagnostic ou une prescription. Il s’agit d’un conseil en hygiène vitale sur la base d’un bilan de vitalité. La feuille de conseil donnée après ce bilan n’est pas une ordonnance. Ces conseils ne se substituent donc pas au traitement prescrit par un Docteur en Médecine. Les produits conseillés sont des compléments alimentaires, et non pas des médicaments. Ils ne peuvent donc en aucun cas les remplacer, ou même être remboursés par la Sécurité Sociale.
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